Bcaa suplemento!

BCAA!

No mundo atual, a tecnologia dos suplementos está cada vez mais avançada e com soluções cada vez mais inteligentes.

Explicações sobre suplementos alimentares, são coisas que os leitores sempre pedem para que a gente escreva em nossos artigos, e como já faz um tempinho desde que escrevi o último, hoje vou falar de um suplemento muito importante e de grande sucesso entre atletas e malhadores ocasionais, o BCAA. Primeiro vou explicar um pouco do que se trata, e depois vou falar sobre os efeitos e até te dar dicas de lojas onde comprar o bcaa mais barato. Vamos lá?

BCAA: do que se trata?

casal malhador bcaa
Definição muscular? O BCAA pode ajudar e muito!

Basicamente, o BCAA é BCAA é a abreviação de “Branch Chain Amino Acids” que significa “aminoácidos de cadeia ramificada”. Esses aminoácidos estão entre os suplementos mais importantes para qualquer programa nutricional esportivo em que se deseje ganhar massa e energia. Os BCAA’s constituem até 35% da massa muscular corporal e são indispensáveis para a manutenção e o crescimento dos músculos. Além de construir células e reparar tecidos, eles formam anticorpos, fazem parte do sistema hormonal e enzimático, formam RNA e DNA e ainda transportam oxigênio pelo corpo.

Apesar de o nosso corpo sintetizar a maioria dos aminoácidos a partir de outros aminoácidos, dividindo-os em fragmentos ainda menores, existem vários aminoácidos que o corpo não consegue sintetizar e que devem ser obtidos já na sua forma final, diretamente a partir dos alimentos.

Onde se compra o BCAA?

Olha, qualquer loja de suplementos se encontra ele, mas se você quer economizar, comprar pela internet, mesmo com o frete sai mais barato. Aqui tem 2 lojas legais, clique no botão e confira o preço:

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Efeitos do BCAA

São vários e de extrema importância para os atletas. Os BCAAs têm um efeito anti-catabólico. Eles destinam-se a evitar que, du

rante e depois de uma grande pressão sobre os músculos, o tecido muscular seja decomposto e utilizado para gerar energia.

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Isso acontece, especialmente quando há falta de carboidratos no organismo. Por isso, a ingestão certa de BCAAs pode rapidamente disponibilizar proteínas e impedir a degradação do músculo. Outras efeitos:

  • Previnem o catabolismo
  • Protegem os músculos
  • Promovem a otimização cerebral
  • Maximizam a performance nos esportes
  • Promovem a recuperação e melhoram a eficiência do treino
  • Efeitos anabólicos, melhorando os músculos.
  • Potenciam o sistema imunológico

E respondendo a pergunta que os leitores estão se fazendo, ele ajuda bastante a ficar forte, desde quem exercicios corretos, dosagem correta e um bom acompanhamento médico.

 

Contra indicações

Claro, como todo suplemento, ele tem contra indicações, e deve ser ingerido sempre com um nútrólogo ou médico de sua confiança, que lhe dirá se seu corpo está bem para ingerir este suplemento.Os BCAAs são contra indicados nos casos:

– Pessoas com restrição a ingestão de proteínas ou indivíduos alérgicos a qualquer componente do produto.
– Pessoas que apresentem essas condições devem consultar um médico ou nutricionista antes de consumir o produto

Recomendações:

Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, devem consultar o médico ou nutricionista antes de fazer uso do BCAA
Bom pessoal, espero que tenham curtido essas nossas super informações, e que tenhma excelentes resultados em seus treinos!

Autor: admin

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